追い込み不成功そして熱。

今日は糖尿病外来の受診日。

結果はまぁ、追い込みとしては不成功(笑)マイナス4kgには届かず。

体重　-2.3kg

HbA1c 5.8　食後血糖値　106

それでもね、看護師さんと話していたら「月に4kgはちょっとハードだよ。2-3kgくらいずつのほうが良いよ」と言われた。それはなんとなく気づいてるので「でも先生からの指導なんですよねー」と私。

医師との話の合間に聞いてみたら、「まぁ単なる目安だからきっちりじゃなくても減ればねー。でもだんだん4kgは多いからあと10kg落ちた時点で目標を見直すよ」と言われた。

結果に関しては医師に褒められまくったよ(笑)ちゃんとできてるねって。で、薬も違うアプローチのものに変えることになった。HbA1cが6を切ったということは「普通の人が血糖値高めだよ」と言われるラインに入ったということ。もっと下げられるように頑張るモチベーションが上がる数字かも。

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昨年末に診断されてからの経緯は、

★12/19　健康診断

HbA1c 12.6　食後血糖値　177

★12/25　体重　-1.8kg　糖尿病外来初受診　

HbA1c 12.0　食後血糖値　149

★1/22　体重　-4.6kg

HbA1c 9.4　空腹時血糖値　82

★2/26　体重　-5.5kg

HbA1c 7.3　食後血糖値　101

★3/26　体重　-3.7kg

HbA1c 6.4　食後血糖値　92

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病院から帰宅してなんだか疲れたなーと布団に入る。でもなんだかすごく寒い。手足が温まらないのは気温が低いせいだろうと銭湯に行く。髪をちゃんと乾かして、と思ったら乾かしながら肩で息するかんじ。すごく疲れる。何とか乾かして帰宅。でもバターン・・。

奮い立たせてみるものの動く気力がないので実家にお世話になることにした。フラつく足取りでなんとかたどり着いた実家で熱を測ったら・・・

 

あちゃー38度超えてるやん。

っつーことでダウン。ってわけでした。

先週末からお腹の鈍痛もあるしなんなんだろ、いったい・・・。