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筋肉つけねば。

昨日いった中華料理の店は2階建て。お昼時にはランチバイキングで待ち時間があるほど混雑するので私たちはバイキングは避けた。そしたらかならず2階に案内される。

階段をのぼりはじめて唖然としてしまった。ワタシ・・・筋力衰えてるし。

自宅の玄関先の3段程度は余裕になっていたのに、ここ一週間体調が悪かったので毎日横になっていた。玄関から出ることもなくて。

そしたらこの店舗の階段てばたぶん20段弱はある。休み休みじゃないとのぼれない。きつーい・・・。もちろん食後に降りるときもきつかったー。

やばいなぁ。身体は休めたいけど筋力が落ちてはやばい。
筋肉つけなくちゃお出掛けもままならんわー。
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私も同じことを同じ日に考えてました~。
脚と肺って寝てると衰えるものなんですね。
なるようにしかならないし、ぼちぼち行きましょうね。
その間よく動かせる口の周りの筋肉を上げる運動とか!ニコッとな♪


しかし取りあえず私の当面の目標は脚力復活ではなく、あんかけヤキソバを食べにいくことです!
先日のkaduriyeさんの記事が私を衝き動かしております!

西の美珍楼は遠い・・。金時が恋しいです。

こまめさんへ

→こまめさん
あんかけ焼きそば!いいですね~。
金時ねー、私も時々恋しくなります。とてもシンプルな昔ながらの美味しさがありましたよね。凝ってないというかくどくない、というかー!
ところで、先日妖怪人間のラスト、ありがとうございましたー。確かにその切ない終わりだと亀梨くんファンの子とかが黙って無いかも・・・。(≧∀≦*)

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風花.netの日々logです。「stroll」は「そぞろ歩き」の意味でつけました。日々の雑多なできごとをポツポツと綴っております。旅行好きで写真を撮ること見ることが大好きです。

2009年のクリスマスに急性前骨髄球性白血病(M3)と診断され約半年の入院治療後、退院し自宅療養。
2010年年末に再発が確認され、再度約4ヵ月入院し再寛解に。自家移植のため地元を遠く離れて札幌の大学病院にて入院。
自家移植に成功し、2016年の7月に寛解を迎え血液内科を卒業しました。
2018年の年末、糖尿病と診断。必死のコントロールを始めます。

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