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栄養指導を受けた。

先日の栄養士さんが提出したものを計算してくれた。
3日間の結果はだいたい1670kcal~1890kcalだったので、大変良い内容だということだった。まじめにコレをつづけていたら痩せられるって。

まーでもこの3日間はほんとまじめに頑張ったもんなー。間食など私の課題をなんとかしないとなぁ。それに「続けないとダメですけども」といわれた。確かに・・・。

110113_d001.jpg

今日も点滴。やっぱり今のところ吐き気がない。このままいってほしいなぁ。

110113_d002.jpg

クリーンの食事。ふりかけに加えて混ぜるヤツが重宝している。こういうのを加えるとご飯に粘り気が出てちょっとおいしくなるんだよね。

ふぃー・・今朝からちょっと便秘気味。やばいぞー。
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ほんとだ・・・・白菜のお浸しが「温」の場所にある。
入れ間違いか?だとしたらひどいミスだ!
あと味噌汁はないの?
ご飯の量だけどこれ普通量?

私も間食が大きな課題です(;´д`)トホホ…

sayaさんへ

→sayaさん
これねー、ミスじゃないのさ。クリーンルームはすべて加熱処理をしたものじゃなきゃだめで、冷のものはないの。おひたしもチンされてしまうの。違う食べ物だよね。
味噌汁は毎回ではないよー。ご飯の量は、私が小盛りにしているの。じゃなきゃドンブリ飯なんだもん!
このくらいが私の普段の量なのだー。(^^

kaduriyeさ~ん
私 オススメのふりかけあるの~。

http://www.sagawa-shoyu.co.jp/shop/index.htm

よかったらのぞいてみてね~(^_^)/
ゴマがね 美味しいんだよ~。

退院したら う~んと冷たいものは冷たい!
温かいものは温かい! そんなご馳走食べようね~(^_^)/

これが普段の量!!!
私は間食はなくてもいいけど炭水化物だけはガッツリ派なので、それが痩せられない原因…。
私も入院した時は「大人のお茶漬け」で一か月乗り切りました。
それにしても、こうやって記録を残すっていいね。

あかとくろさんへ

→あかとくろさん
見たよー(´・∀・` )
ごま好きだしめっちゃ気になりましたー!
リンクお気に入りにいれた。ありがとう!

アレグリさんへ

→アレグリさん
たまたま撮った写真なので病院食はこんなかんじーってことで♪
たいていこんなんなのです。味気ないよー。
フライが出たらちょっとテンション上がるんです。(´・∀・` )

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Author:kaduriye
ようこそようこそ!

風花.netの日々logです。「stroll」は「そぞろ歩き」の意味でつけました。日々の雑多なできごとをポツポツと綴っております。旅行好きで写真を撮ること見ることが大好きです。

2009年のクリスマスに急性前骨髄球性白血病(M3)と診断され約半年の入院治療後、退院し自宅療養。
2010年年末に再発が確認され、再度約4ヵ月入院し再寛解に。自家移植のため地元を遠く離れて札幌の大学病院にて入院。
自家移植に成功し、2016年の7月に寛解を迎え血液内科を卒業しました。
2018年の年末、糖尿病と診断。必死のコントロールを始めます。

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