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コルセットはずしていこう、と。

今日は定期診察日。整形外科に行ってきました。

医者に「そろそろコルセットはずしていこう」と言われました。えー・・・まだ怖いのになぁ、と思っていたら見透かされたように「離せなくなっちゃうよ」と。

どんどん筋肉を衰えさせるだけだから一定期間で外さなくちゃならないのはわかってるけど、どうもビクつくのです。突然ひねったら?とかね。

…すでに離せなくなってる。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

帰宅後から外してるんだけど、まぁ、大丈夫。無理しなければ大丈夫。うんうん(言い聞かせたりして) ところで、リハビリで恐ろしいことを聞いた。腰が良くなったものの、最近ずっと股関節あたりが痛い私。相談すると、やはり以前言われたように腰が術後弱っているので筋力アップしなくては股関節で全部受け止めてしまう、ということで。それは前にも聞いたんだけど、今日はプラス。
 
例えば体重50キロの人が動くときに骨盤(股関節)で受け止める負荷はなんと250キロなんですと!体重の約5倍なんですって。だから1キロ痩せるごとに5キロの負荷が無くなるんですと。

щ(゚Д゚щ)ウキョオォォォォ!! 痩せろ!わたし!
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