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髪を切る。

断髪式じゃないよ(笑)

久しぶりに10センチ近く髪を切った。
髪を切られる時間ってなんかわくわくする。


終わってから近くにある実家で晩御飯いただく(笑)ズボラかよ。

暴れん坊。

母が寄った。
母が好きなあさひやのショートケーキを買ってきて誕生日祝い。

午後からは雨で暴れたネペタをしばった。
いや、もう「縛り上げた」ってかんじ。ちょっと伸びすぎよねー。

 

満開の薔薇。

今日も今日とて朝サラダ😁

やっぱり小さくても畑作って良かったな☺️

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今日から約1週間雨混じり。
ギリギリ間に合った、という感じに咲きそろう薔薇「ジ・アレンウィック・ローズ」。 
朝でコレ、夕方にはもう色褪せちゃった😅

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そして夜。土砂降り。



友ランチ。

帰省中の友達とランチ。CHAWA。

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そのあとラポカフェでデザート。食べすぎだな(笑)

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まだとっても暑い日だった。
帰宅してすぐに水やり。

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プチトマトの収穫。

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レタス撤去。

毎日毎日、庭のことしか書いて無いような気もするけれど(笑) 他に何もしてないわけじゃないんだけど…「ネットに書いていいようなこと」も少なくて。まぁ、庭のことだって「書いていいこと」かどうだか(*´艸`*) 

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小さな庭から片手ひとつの朝サラダ食材🍅十分デス👌

豆とトマトの前に横たわっていたレタスたちを全撤去してスッキリ。日当たりも良くなったかな。来年はレイアウトを変えよう。

明日からは天気も下降線。明後日辺りから1週間は雨混じりらしい💧暑いのも雨もつづくってのはちょっとねぇ😖

定期受診。

今日は糖尿病の定期受診の日。
まずいまずい。ついにプラスになってしまった。
この一か月の食生活がよくなかった自覚はある。今一度気合い入れ直さなきゃいけない。
体重 +1.1kg
HbA1c 5.9 食後血糖値 83

昨年末に診断されてからの経緯は、
★12/19 健康診断
HbA1c 12.6 食後血糖値 177
★12/25 体重 -1.8kg 糖尿病外来初受診 
HbA1c 12.0 食後血糖値 149
★1/22 体重 -4.6kg
HbA1c 9.4 空腹時血糖値 82
★2/26 体重 -5.5kg
HbA1c 7.3 食後血糖値 101
★3/26 体重 -3.7kg
HbA1c 6.4 食後血糖値 92
★4/23 体重 -2.3kg
HbA1c 5.8 食後血糖値 106
★5/28 体重 -1.3kg
HbA1c 5.7 食後血糖値 81
★7/1 体重 -0.3kg
HbA1c 5.8 食後血糖値 96


先月のCRPは1.9まで下がっていた。それでもまだ高いので心配している医師は、総合病院の総合診療科の判断である「経過を見ていくこと」に同意してくれた。
このまま下がってくれますように・・・。

さて、昨夜はエアコンをつけっぱなしで寝た。あまりに暑くて。でも朝になって使用した電気を見たら大したことなくて安心した。やはり最近のエアコンの節電能力ってすごいんだな。

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暑さも今日まで。

さて、庭。

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豆がとっても大きくなってきた。

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明日からは少し暑さも落ち着くって。ほっとするわ😫
豆もなんとか乗り越えてくれそう。薔薇はやはり夏薔薇。小さいし色もイマイチ。そして、ようやくミニトマトが収穫にこぎつけた。まだ3つだけども(笑)

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西日遮光。

自作の虹🌈(笑)

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今日も暑いで~😫
ミニトマトが色づいてきてニヤニヤ😁カンカン照りだけど水少なめで育てております👍
甘くなれーっ。

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友達にいただいたパッションフルーツがやっと熟してシワシワになった。
ヨーグルトにかけていただく。爽やかで好き♪

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朝ごはんはちゃんとバランスよくできてるんだけどなぁ。最近食べ方がちゃんとできてない。もう少しで糖尿病の定期受診だというのに・・・まずいなぁ。

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洗濯室がめっちゃ暑くなる夕方。それは西日が原因。まどは小さいんだけど、やっぱり採光のために4つもつけたもんだからガンガン暑い(^^ゞ

なのでロールスクリーンをつけた。父につけてもらった。
遮熱にしたかったけどすぐに手に入らなかったので「遮光」タイプにした。
それでも熱がすごく遮られる。つけてよかったーヽ(・∀・ )ノ

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36度。

今日はついに36度予報の帯広☀️
4時現在は20度くらい。朝日が昇る前にと、庭にしっかり水撒きしてきた💧

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余程のことがなければ家から出るもんか(笑)

日中はブラインドをレース状態にして暑さをしのぐ。

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そしてエアコンを入れてファンも回して事務仕事。
暑くてはかどらず・・・。

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食べたくも無く動きたくも無く、なんもしなくないわー。

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kaduriye

Author:kaduriye
ようこそようこそ!

風花.netの日々logです。「stroll」は「そぞろ歩き」の意味でつけました。日々の雑多なできごとをポツポツと綴っております。旅行好きで写真を撮ること見ることが大好きです。

2009年のクリスマスに急性前骨髄球性白血病(M3)と診断され約半年の入院治療後、退院し自宅療養。
2010年年末に再発が確認され、再度約4ヵ月入院し再寛解に。自家移植のため地元を遠く離れて札幌の大学病院にて入院。
自家移植に成功し、2016年の7月に寛解を迎え血液内科を卒業しました。
2018年の年末、糖尿病と診断。必死のコントロールを始めます。

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